アロマオイル アルツハイマー

アルツハイマー型認知症に効果のある香りというのは、昼がローズマリー＆レモンを
アロマペンダントから吸引するのがよくて、夜はラベンダー＆オレンジスイートを
ディフューザーで散布して吸引するのがいいそうです。

予防にもなるようですし、こういうのをうまく活用していきたいですね。

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アロマオイル 認知症

ビートたけしさんの健康番組で紹介されていましたが、
アロマオイルが認知症の予防改善に効果があるようです。

なんでも香りによる刺激が脳の海馬という部分に影響を与えて、
ボケにくくするようです。リラックスできる香りはストレスの緩和になるので
免疫能力も向上しますし、他の病気の予防にも効果がありそうですね。

アロマペンダントというのが紹介されて売れているようですし、
こういったものを身につけて生活すると日常生活に新鮮さがでてきそうですね＾＾

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